Kategoria: Rekreacja

Informacje wprost z tawerny

Pokrowiec do przechowywania roweru

Większość rowerzystów nie jeździ poza sezonem, ograniczając się wyłącznie do jazdy w dni ciepłe. Zimą rowery są więc przechowywane do następnego sezonu, czasem w piwnicach, a czasem na klatkach schodowych. Często zdarza się iż są one pozostawione na balkonie, co bywa niekoniecznie dobrym pomysłem na dłuższą metę. Zimowy pokrowiec na rower sportowy Rowery przechowywane na…
Czytaj Dalej ->

Firmy wynajmujące dmuchane zabawki

  Jedną z największych rozrywek dla dzieci w niemal każdym wieku jest możliwość beztroskiej zabawy. Jeżeli dostarcza ona przy tym dużo frajdy to tym lepiej, bo nasze dziecko jest zaabsorbowane zabawą na długie godziny. Warto jednak zadbać o to, aby taka rozrywka wiązała się z aktywnością fizyczną, a przede wszystkim również była dla dziecka bezpieczna.…
Czytaj Dalej ->

Jeździeckie koszulki polo – na jakie okoliczności?

Umiejętna jazda na koniu to tak naprawdę setki godzin spędzonych na grzbiecie zwierzęcia, w różnych warunkach, na innych ukształtowaniach terenu, z odrębnymi zasadami. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, ile czasu jeździec musiał poświęcić, aby zbudować zaufanie u takiego zwierzęcia. Wszystko jednak zaczyna się od treningów, na których wbrew pozorom, jednym z najważniejszych elementów…
Czytaj Dalej ->

Gdzie zapisać się na kurs wspinaczkowy?

Miłośnicy spędzania czasu w górach często zastanawiają się, gdzie będą mogli rozpocząć swoją przygodę ze wspinaczką skałkową. To idealny sport dla tej grupy ludzi, która najzwyczajniej w świecie lubi spędzać czas na świeżym powietrzu pośród majestatycznych gór. Rozpoczęcie swojej przygody ze wspinaczką skałkową nie jest jednak takie proste i będzie tutaj potrzebny specjalistyczny sprzęt oraz…
Czytaj Dalej ->

Nowoczesne łodzie do wynajmu

Wakacyjny okres to przede wszystkim słońce Moment na odrobinę beztroskiej zabawy, regeneracji baterii, złapania oddechu, nacieszenia się słońcem. Istnieje wiele sposobów spędzania wakacji, od wyjazdów na narty, przez spacery w górach, po leżenie plackiem na plaży. Wiele osób ceni sobie możliwość podejmowania różnego typu aktywności. W przypadku osób kochających akweny wodne, świetnym sposobem na spędzenie…
Czytaj Dalej ->

Jeździectwo jako forma terapii

  Późno zdecydowaliśmy się z mężem na dzieci, bo dopiero po trzydziestym piątym roku życia. Chcieliśmy najpierw osiągnąć sukcesy w życiu zawodowym, zwiedzić trochę Świata, nacieszyć się sobą. Niestety ta decyzja o późnym macierzyństwie poskutkowała tym, że płód nie rozwijał się prawidłowo. Jeszcze przed porodem, lekarz zdiagnozował u naszej córeczki Zespół Downa. Najlepsze buty do…
Czytaj Dalej ->

Co warto wiedzieć o bieganiu?

Uważa się, iż bieganie jest jedyną z dyscyplin najbardziej naturalnych aktywności sportowych. Bieg przygotowuje niemalże całe ciało do podjęcia dalszych aktywności. Bieg na świeżym powietrzu dotlenia organizm, wpływa pozytywnie na jego funkcjonowanie, jak i skutkuje spadkiem masy ciała i rozwojem struktur mięśniowych w ciele. Jest także doskonałą alternatywą dla kilkudziesięciu minut biegu na bieżni w…
Czytaj Dalej ->

Wyjazd w góry – czy można się tam nudzić?

Planując wakacje wiele osób decyduje się na wyjazd w góry. Jest to najlepsza opcja w przypadku gdy lubimy aktywnie spędzać wolny czas. To rozwiązanie daje nam możliwość nieskrępowanych pieszych wycieczek połączonych z poznawaniem nowych miejsc. Jest to idealne miejsce na odpoczynek niezależnie od pory roku. Czy zatem w górach można się nudzić?

Gdy chcesz zorganizować zawody sportowe

Organizacja zawodów tak jak i same zawody rządzi się pewnymi prawami i zasadami, a co za tym idzie wiele osób, które chcą zawody zorganizować zadaje sobie pytanie jak to zrobić? O czym należy pamiętać, jakie rozwiązania zastosować? O tym wszystkim postaramy się powiedzieć w poniższym tekście. 

Bycie zdrowym i wysportowanym – porady

W dzisiejszych czasach, gdzie większość osób prowadzi siedzący tryb życia bardzo ważne staje się to by zadbać o odpowiednio dużą dawkę ruchu i właściwą dietę, które pozwolą utrzymać nam ciało w dobrej formie oraz zadbać o ogólny stan zdrowia organizmu. Na jakie formy aktywności fizycznej warto się zdecydować i jakie zdrowe nawyki żywieniowe wprowadzić do swojej…
Czytaj Dalej ->